我在長大
基礎由嬰兒到兒童，我們的身高體重不斷增加，乳齒脫落長出恆齒。
- 成長分嬰兒期、幼兒期和兒童期，每個階段都有變化。
- 長大就是身高體重增加，還有乳齒換恆齒。
- 定期量度並記錄身高體重，見證自己的成長。
文體小知識：說明文按階段說明成長的變化，一步一步帶你認識長大的秘密。
§課文原文 Passage
1小貓會長成大貓，樹苗會長成大樹，我們也在一天天長大。人的成長可分為幾個階段：出生到一歲左右是嬰兒期，一歲到六歲左右是幼兒期，六歲到十二歲左右是兒童期。現在讀小一的我們，正處於兒童期的開始。
2在每個階段，身體都有明顯的變化。嬰兒起初只會躺著，後來學會翻身、坐起、爬行，再到扶著東西站立、走路；這段時間身高和體重增加得特別快。幼兒學會跑步、跳躍和說完整的句子，能自己吃飯、穿衣。
3到了兒童期，我們的手腳更有力，會騎單車、跳繩和打球；身高體重繼續增加，去年的校服變短了，鞋子也要換新的。恆齒也開始替換乳齒：六歲前後，乳齒一顆顆脫落，後面長出又大又白的新牙齒。
4我們可以用身高尺和體重秤量度成長，把數字記錄在成長記錄表裏，例如每次生日量一次。看看記錄，數字一次比一次大，這就是長大的證據。比較嬰兒期的照片和現在的樣子，也能發現許多變化。
5長大除了身體的變化，還包括學會新的本領：自己繫鞋帶、整理書包、幫忙做家務、照顧年幼的弟妹。均衡飲食、恆常運動和充足睡眠，能幫助我們健康地長大。讓我們量一量、記一記，珍惜成長的每一天吧！
1重點摘要 Summary
由嬰兒到兒童，我們的身高體重不斷增加，乳齒脫落長出恆齒。
2生字卡 Vocabulary
身體慢慢長高長重，本領越學越多。
剛出生到一歲左右的小孩。
大約一歲到六歲的小孩，學會走路和說話。
大約六歲到十二歲、正在讀小學的階段。
從腳底到頭頂的長度。
身體的重量。
小時候長出的第一副牙齒，會慢慢脫落。
乳齒脫落後長出的新牙齒，一生不再更換。
用尺或秤量出身高和體重。
把每次量度的數字記下來的表。
3逐步講解 Steps
- 第一步：認識成長的三個階段人的成長像上樓梯，一步一步向前：出生至一歲左右是嬰兒期，一歲至六歲左右是幼兒期，六歲至十二歲左右是兒童期。每個階段身體都有不同的變化和新本領，例如嬰兒學會爬行，幼兒學會說話，兒童學會寫字和運動。知道自己在哪個階段，就能明白為什麼身體一直有變化，也能學會照顧比自己小的嬰兒和幼兒，例如家中的弟弟妹妹。
- 第二步：嬰兒期的變化嬰兒剛出生時只會哭和睡，身體軟軟的，什麼都要大人照顧。幾個月後，嬰兒學會抬頭、翻身和坐起來；大約一歲前後，學會爬行和扶著東西走路。這一年身高和體重增加得最快，所以嬰兒很快就要換更大的衣服。長出第一副乳齒也是嬰兒期的重要標記，通常先長出下面中間的兩顆門牙，樣子特別可愛。
- 第三步：幼兒期的變化幼兒期是學本領最快的時期：孩子學會自己走路、跑步和上下樓梯，會說完整的句子，能自己用匙羹吃飯、穿衣服、上廁所和收拾玩具。身高體重穩步增加，乳齒也長齊了二十顆。幼兒好奇心特別強，喜歡問「為什麼」，什麼都想試一試，大人鼓勵孩子自己動手，本領就越練越熟。這個階段學會的本領和好習慣，為上小學打好了重要的基礎。
- 第四步：兒童期的變化現在我們讀小一，正處於兒童期：手腳更有力，會騎單車、跳繩和打球；身高體重繼續增加，去年的校服變短了，鞋子也換了新的。六歲前後，乳齒開始鬆動脫落，長出恆齒；恆齒要陪伴我們一生，所以更要早晚認真刷牙保護。這個階段，我們還學會寫字、閱讀和幫忙做家務，本領和身體一起長大。
- 第五步：量度和記錄成長想知道自己有沒有長大，可以量度和記錄：用身高尺或捲尺量身高，用體重秤量體重，並把數字寫在成長記錄表上，例如每次生日量一次。量度的時候要脫鞋、站直，每次用同一把尺和秤，數字才準確，互相比較才有意義。很多家庭會在門框上畫出孩子的身高線，一次比一次高，看著就令人開心。數字變大，就是長大最好的證據。
- 第六步：健康地長大長大需要營養和運動的幫助：三餐均衡，鈣質豐富的牛奶令骨骼強壯；每天運動一小時，肌肉更有力；晚上九時前上床，睡覺時身體幫助我們長高。換牙期間更要早晚刷牙，保持牙齒清潔，恆齒才整齊健康；乳齒脫落了不用害怕，新牙會慢慢長出來。除了身體長大，我們還要學會照顧自己和關心別人，做一個身心都健康的好孩子。
5例題示範 Example
例題：小明的成長記錄表寫著：出生時身高五十厘米、體重三公斤；一歲時身高七十五厘米、體重九公斤；六歲時身高一百一十五厘米、體重二十公斤。從表中你可以看出什麼？
- 先比較出生到一歲：身高增加了二十五厘米，體重增加了六公斤，這一年增加得最快。
- 再比較一歲到六歲：五年間身高增加四十厘米，體重增加十一公斤，繼續穩步上升。
- 數字一次比一次大，證明小明一直在生長；嬰兒期長得最快，之後慢慢穩定下來。
- 如果今年再量一次身高體重，和去年的數字比較，就能知道自己長大了多少。
- 答案：成長記錄表顯示小明的身高和體重不斷增加：嬰兒期增加最快，之後穩步上升，這證明他在不斷長大。我們也可以定期量度並記錄自己的身高體重，觀察自己的成長。
6常見錯誤 Mistakes
75 題快測 Quick check
Q1出生到一歲左右叫什麼階段？
Q2六歲前後牙齒會有什麼變化？
Q3恆齒蛀壞了會怎樣？
Q4用什麼工具量度身高？
Q5為什麼要把身高體重記錄下來？
8重點回顧 Recap
- 成長分嬰兒期、幼兒期和兒童期，每個階段都有變化。
- 長大就是身高體重增加，還有乳齒換恆齒。
- 定期量度並記錄身高體重，見證自己的成長。
- 恆齒一生只有一副，要早晚刷牙保護。
- 均衡飲食、運動和睡眠，幫助我們健康長大。