我在长大
基础由婴儿到儿童，我们的身高体重不断增加，乳齿脱落长出恒齿。
- 成长分婴儿期、幼儿期和儿童期，每个阶段都有变化。
- 长大就是身高体重增加，还有乳齿换恒齿。
- 定期量度并记录身高体重，见证自己的成长。
文体小知识：说明文按阶段说明成长的变化，一步一步带你认识长大的秘密。
§课文原文 Passage
1小猫会长成大猫，树苗会长成大树，我们也在一天天长大。人的成长可分为几个阶段：出生到一岁左右是婴儿期，一岁到六岁左右是幼儿期，六岁到十二岁左右是儿童期。现在读小一的我们，正处于儿童期的开始。
2在每个阶段，身体都有明显的变化。婴儿起初只会躺著，后来学会翻身、坐起、爬行，再到扶著东西站立、走路；这段时间身高和体重增加得特别快。幼儿学会跑步、跳跃和说完整的句子，能自己吃饭、穿衣。
3到了儿童期，我们的手脚更有力，会骑单车、跳绳和打球；身高体重继续增加，去年的校服变短了，鞋子也要换新的。恒齿也开始替换乳齿：六岁前后，乳齿一颗颗脱落，后面长出又大又白的新牙齿。
4我们可以用身高尺和体重秤量度成长，把数字记录在成长记录表里，例如每次生日量一次。看看记录，数字一次比一次大，这就是长大的证据。比较婴儿期的照片和现在的样子，也能发现许多变化。
5长大除了身体的变化，还包括学会新的本领：自己系鞋带、整理书包、帮忙做家务、照顾年幼的弟妹。均衡饮食、恒常运动和充足睡眠，能帮助我们健康地长大。让我们量一量、记一记，珍惜成长的每一天吧！
1重点摘要 Summary
由婴儿到儿童，我们的身高体重不断增加，乳齿脱落长出恒齿。
2生字卡 Vocabulary
身体慢慢长高长重，本领越学越多。
刚出生到一岁左右的小孩。
大约一岁到六岁的小孩，学会走路和说话。
大约六岁到十二岁、正在读小学的阶段。
从脚底到头顶的长度。
身体的重量。
小时候长出的第一副牙齿，会慢慢脱落。
乳齿脱落后长出的新牙齿，一生不再更换。
用尺或秤量出身高和体重。
把每次量度的数字记下来的表。
3逐步讲解 Steps
- 第一步：认识成长的三个阶段人的成长像上楼梯，一步一步向前：出生至一岁左右是婴儿期，一岁至六岁左右是幼儿期，六岁至十二岁左右是儿童期。每个阶段身体都有不同的变化和新本领，例如婴儿学会爬行，幼儿学会说话，儿童学会写字和运动。知道自己在哪个阶段，就能明白为什么身体一直有变化，也能学会照顾比自己小的婴儿和幼儿，例如家中的弟弟妹妹。
- 第二步：婴儿期的变化婴儿刚出生时只会哭和睡，身体软软的，什么都要大人照顾。几个月后，婴儿学会抬头、翻身和坐起来；大约一岁前后，学会爬行和扶著东西走路。这一年身高和体重增加得最快，所以婴儿很快就要换更大的衣服。长出第一副乳齿也是婴儿期的重要标记，通常先长出下面中间的两颗门牙，样子特别可爱。
- 第三步：幼儿期的变化幼儿期是学本领最快的时期：孩子学会自己走路、跑步和上下楼梯，会说完整的句子，能自己用匙羹吃饭、穿衣服、上厕所和收拾玩具。身高体重稳步增加，乳齿也长齐了二十颗。幼儿好奇心特别强，喜欢问「为什么」，什么都想试一试，大人鼓励孩子自己动手，本领就越练越熟。这个阶段学会的本领和好习惯，为上小学打好了重要的基础。
- 第四步：儿童期的变化现在我们读小一，正处于儿童期：手脚更有力，会骑单车、跳绳和打球；身高体重继续增加，去年的校服变短了，鞋子也换了新的。六岁前后，乳齿开始松动脱落，长出恒齿；恒齿要陪伴我们一生，所以更要早晚认真刷牙保护。这个阶段，我们还学会写字、阅读和帮忙做家务，本领和身体一起长大。
- 第五步：量度和记录成长想知道自己有没有长大，可以量度和记录：用身高尺或卷尺量身高，用体重秤量体重，并把数字写在成长记录表上，例如每次生日量一次。量度的时候要脱鞋、站直，每次用同一把尺和秤，数字才准确，互相比较才有意义。很多家庭会在门框上画出孩子的身高线，一次比一次高，看著就令人开心。数字变大，就是长大最好的证据。
- 第六步：健康地长大长大需要营养和运动的帮助：三餐均衡，钙质丰富的牛奶令骨骼强壮；每天运动一小时，肌肉更有力；晚上九时前上床，睡觉时身体帮助我们长高。换牙期间更要早晚刷牙，保持牙齿清洁，恒齿才整齐健康；乳齿脱落了不用害怕，新牙会慢慢长出来。除了身体长大，我们还要学会照顾自己和关心别人，做一个身心都健康的好孩子。
5例题示范 Example
例题：小明的成长记录表写著：出生时身高五十厘米、体重三公斤；一岁时身高七十五厘米、体重九公斤；六岁时身高一百一十五厘米、体重二十公斤。从表中你可以看出什么？
- 先比较出生到一岁：身高增加了二十五厘米，体重增加了六公斤，这一年增加得最快。
- 再比较一岁到六岁：五年间身高增加四十厘米，体重增加十一公斤，继续稳步上升。
- 数字一次比一次大，证明小明一直在生长；婴儿期长得最快，之后慢慢稳定下来。
- 如果今年再量一次身高体重，和去年的数字比较，就能知道自己长大了多少。
- 答案：成长记录表显示小明的身高和体重不断增加：婴儿期增加最快，之后稳步上升，这证明他在不断长大。我们也可以定期量度并记录自己的身高体重，观察自己的成长。
6常见错误 Mistakes
75 题快测 Quick check
Q1出生到一岁左右叫什么阶段？
Q2六岁前后牙齿会有什么变化？
Q3恒齿蛀坏了会怎样？
Q4用什么工具量度身高？
Q5为什么要把身高体重记录下来？
8重点回顾 Recap
- 成长分婴儿期、幼儿期和儿童期，每个阶段都有变化。
- 长大就是身高体重增加，还有乳齿换恒齿。
- 定期量度并记录身高体重，见证自己的成长。
- 恒齿一生只有一副，要早晚刷牙保护。
- 均衡饮食、运动和睡眠，帮助我们健康长大。