簡易急救知識
基礎遇事先冷靜：燙傷記住沖脫泡蓋送，流血直接按壓抬高，火警和大型活動要留意出口、聽從指示，緊急時致電999。
- 急救三原則：冷靜、確保安全、盡快求助。
- 燙傷五步：沖、脫、泡、蓋、送。
- 流血用乾淨紗布按壓並抬高傷處。
文體小知識：說明文教你在關鍵時刻保護生命。這一篇學簡易急救方法，以及面對大型群眾聚集和火警時的應變策略。
§課文原文 Passage
1意外隨時可能發生：燙傷、割傷、流鼻血，或在人多的地方遇到突發情況。急救就是在醫護人員到達之前，用正確的方法幫助傷病者。急救三原則：第一保持冷靜，慌亂只會誤事；第二確保環境安全，先保護自己；第三盡快求助，召喚大人或致電999。
2被滾水或熱湯燙傷，要記住五個字：沖、脫、泡、蓋、送。沖：立即用流動的清水沖洗傷處起碼十五分鐘；脫：小心除去傷處的衣物，黏住的地方不要硬扯；泡：把傷處浸泡在冷水中減輕痛楚；蓋：用清潔紗布輕輕覆蓋傷處；送：交由大人送院治理。
3傷口流血時，用乾淨的紗布或手帕直接按壓傷口，並把受傷部位抬高過心口，直至止血，再請大人包紮。流鼻血時，身體略向前傾，用手指按住鼻樑下方約十分鐘，用口呼吸；不要仰頭，以免血液倒流。扭傷時用冷敷減輕腫痛，不要揉搓傷處。
4參加運動會、煙花匯演等大型活動，要事先留意出口位置，緊跟大人，不要在人群中推撞或彎腰拾物，感到擠迫時雙手護胸。遇到火警，立即高聲呼喚大人和撥打999，用濕毛巾掩住口鼻，蹲低身體沿走火通道離開，切勿乘搭電梯，抵達集合點後點算人數。
5緊急求助電話999二十四小時服務，接通後冷靜講清楚：事發地點、發生了什麼事、傷者人數和情況，聽從指示，不要急於掛線。平時要記住家中地址和父母電話。急救知識最好一生也用不着，但學會了，關鍵時刻既能保護自己，也能幫助別人。
1重點摘要 Summary
遇事先冷靜：燙傷記住沖脫泡蓋送，流血直接按壓抬高，火警和大型活動要留意出口、聽從指示，緊急時致電999。
2生字卡 Vocabulary
在醫護人員到達前，用正確方法幫助傷病者。
被滾水、熱湯或蒸氣燒燙受傷。
用流動清水沖洗傷處，燙傷急救第一步。
清潔的薄布，用來覆蓋和包紮傷口。
用手壓住流血傷口，幫助止血。
有危險時有秩序地離開危險地方。
火警時用來逃生的指定樓梯和出口。
疏散後大家集合點算人數的地方。
香港的緊急求助電話999，供報警、召救護車和消防車。
大量人群聚集的活動，例如煙花匯演和運動會。
3逐步講解 Steps
- 第一步：明白急救的意義和原則急救做得好，可以防止傷勢惡化，甚至挽救生命。記住三原則：第一，保持冷靜，深呼吸令自己清醒，慌亂只會耽誤時間；第二，評估環境是否安全，例如先切斷電源、避開車流，先保護自己才能幫助別人；第三，盡快求助，大聲召喚附近的大人，緊急時立即致電999。小學生不必逞強，量力而為，聽從大人指揮。
- 第二步：學會燙傷急救五步燙傷是家居常見意外，記住五字口訣：沖、脫、泡、蓋、送。沖：盡快用流動清水沖洗傷處起碼十五分鐘，帶走熱力；脫：在水中小心除去傷處衣物飾物，黏住皮膚的部分不要硬扯；泡：繼續用冷水浸泡，減輕痛楚；蓋：用清潔紗布或乾淨布料輕輕覆蓋；送：由大人評估，需要時送院。切記不要塗牙膏、醬油，更不要弄穿水泡。
- 第三步：學會處理流血傷口輕微割傷流血，先用清水沖走傷口周圍的污物，然後用乾淨紗布或手帕直接按壓傷口，並把受傷的手腳抬高過心口，幫助止血；血止後請大人用膠布或繃帶包紮。如果血流不止，按壓不要停，繼續加疊乾淨紗布，並立即送院。被玻璃或鐵釘弄傷的傷口較深，不要自己拔出異物，要用紗布圍着固定，交由醫護人員處理。
- 第四步：學會處理流鼻血和扭傷流鼻血時，坐下身體略向前傾，用拇指和食指按住鼻樑下方柔軟部分約十分鐘，期間用口呼吸；不要仰頭，否則血會倒流入喉嚨。止血後幾小時內不要挖鼻孔。運動扭傷腳踝時，立即停止活動，用冷敷袋或包着毛巾的冰袋敷在傷處，每次十五至二十分鐘，減輕腫痛；不要揉搓或用力按摩，之後請大人檢查是否需要就醫。
- 第五步：掌握大型群眾聚集的安全策略參加煙花匯演、運動會等大型活動，出發前與大人約定走散時的集合地點。到場後先留意出口和緊急通道的位置；留在人群邊緣或空曠處較安全，緊跟大人。人群擠迫時，雙手環抱護住胸口，站穩腳步，順着人潮方向慢慢移動，千萬不要逆行、蹲下拾物或推撞。若發覺人群過分擠迫或情緒異常，盡早離開現場，並告訴在場工作人員。
- 第六步：掌握火警疏散的方法聽到火警鐘響或發現火警，立即高聲通知大人和撥打999，講清楚地址和位置。逃生時用濕毛巾掩住口鼻，彎腰或蹲低前行，因為煙和熱氣向上升，貼近地面的空氣較清新。沿走火通道樓梯離開，切勿乘搭電梯，也不要返回取物件。抵達戶外集合點後點算人數，通知消防員是否有人未撤離。平時要記熟學校和家中的逃生路線。
- 第七步：正確使用999求助遇到緊急情況，冷靜致電999，清楚說出四項資料：事發地點，愈詳細愈好，例如街道和附近大廈；發生了什麼事，例如火警、交通意外或有人受傷；傷者人數和情況；以及你的姓名和聯絡電話。講完後聽從接線員指示，不要急於掛線，救護車或消防車到達前，可再詢問還可以做什麼。999是救人用的，不可貪玩亂打。
5例題示範 Example
例題：家政課上，小恩不小心被滾水燙傷手背，皮膚發紅，痛得哭了起來。同學們應該怎樣幫她？
- 保持冷靜，立即通知老師，請老師協助處理，這是急救第一原則。
- 沖：扶小恩到洗手盆，讓傷處在流動的清水下沖洗起碼十五分鐘，帶走熱力和減輕痛楚。
- 脫與泡：協助她小心除下手背的飾物，衣物如果黏住不要硬扯；之後繼續用冷水浸泡。
- 蓋：沖洗後用清潔紗布輕輕覆蓋傷處，不要塗牙膏或醬油，也不要弄穿水泡。
- 送：由老師評估傷勢，決定是否需要致電999或由家長帶往就醫。
- 答案：同學應先保持冷靜並通知老師，然後扶小恩用流動清水沖洗傷處十五分鐘以上，小心除去飾物和鬆開衣物，繼續以冷水浸泡減痛；沖洗後用清潔紗布覆蓋，切勿塗牙膏醬油或弄穿水泡，最後由老師判斷是否送院。這正是沖、脫、泡、蓋、送五步。
6常見錯誤 Mistakes
75 題快測 Quick check
Q1燙傷急救的五個字是什麼？
Q2燙傷後應該用什麼沖洗傷處？
Q3傷口流血時應該怎樣做？
Q4火警逃生時可不可以乘搭電梯？
Q5致電999時要說清楚什麼？
8重點回顧 Recap
- 急救三原則：冷靜、確保安全、盡快求助。
- 燙傷五步：沖、脫、泡、蓋、送。
- 流血用乾淨紗布按壓並抬高傷處。
- 大型活動留意出口，火警蹲低走走火通道。
- 999講清楚地點和情況，絕不濫用。