空气与噪音污染
基础汽车废气和发电造成空气污染，交通和工程带来噪音；学会查看空气质素健康指数，并从出行和生活习惯减少污染，保护自己和环境。
- 汽车废气、发电和工程尘埃是空气污染的主要来源。
- 空气质素健康指数分为低、中、高、甚高和严重五级。
- 指数高时减少户外剧烈活动，保护呼吸系统。
文体小知识：环境科学说明文解释污染的成因和影响，并教我们查阅指数、保护自己和环境。
§课文原文 Passage
1空气污染的主要来源包括汽车、货车和船只排放的废气，发电厂燃烧化石燃料，以及建筑工程扬起的尘埃。废气中的悬浮粒子和其他污染物会刺激气管，令哮喘和呼吸系统疾病恶化，长远更影响心脏健康。
2政府在各地区设置空气监测站，并公布空气质素健康指数。指数分为低、中、高、甚高和严重五个级别。指数属于高或以上时，儿童和户外工作者应减少户外体力消耗；指数严重时，所有人也应尽量留在室内。
3噪音是另一种污染。长期处于七十分贝以上的环境，听力会慢慢受损；晚间的噪音更妨碍睡眠和学习。香港的噪音主要来自交通、飞机升降、装修工程和过大的音响。安装隔音屏障、限制夜间工程，都是常用的改善方法。
4减少污染，人人有责：多乘搭公共交通工具，短途步行或踏单车；停车等候时熄匙；家居音响和电视调低音量；夜间避免进行嘈吵的活动。留意每天的空气质素健康指数，指数高时减少剧烈的户外运动，并按需要戴上口罩。
1重点摘要 Summary
汽车废气和发电造成空气污染，交通和工程带来噪音；学会查看空气质素健康指数，并从出行和生活习惯减少污染，保护自己和环境。
2生字卡 Vocabulary
空气中混入有害物质，影响健康和环境的现象。
车辆、船只和工厂排放出来的污染气体。
飘浮在空气中的微细固体和液滴，会随呼吸进入气管和肺部。
政府公布的指数，分为低、中、高、甚高和严重五级，提示空气对健康的影响。
令人烦躁、妨碍生活和休息的过大声音。
量度声音大小的单位，七十分贝以上的环境长期生活会损害听力。
竖立在马路或铁路旁的高墙，阻挡交通噪音传向民居。
停车等候时关掉引擎，减少废气排放和燃料浪费。
气管收窄令呼吸困难的疾病，空气污染会令它恶化。
3逐步讲解 Steps
- 第一步：认识空气污染的来源香港的空气污染来自多个源头。马路旁货车和巴士排放废气，发电厂燃煤发电时从大烟囱排出烟气，地盘钻挖和拆卸工程扬起大量尘埃。这些污染物混入空气中，会刺激眼睛和呼吸系统，所以先认识来源，才能想办法减少污染。污染物中的悬浮粒子特别细小，能够进入气管和肺部，长期吸入会影响健康。
- 第二步：学会查看空气质素健康指数环境保护署每天发布空气质素健康指数，分为低、中、高、甚高和严重五个级别，数字越大，空气污染对健康的影响越大。远足前一晚，请父母上环境保护署网站查看指数；指数属「高」时，便把剧烈运动改在室内进行。学会查看指数，安排活动更安心。指数可以在环境保护署网站和手机应用程式查到，出门前查看应成为习惯。
- 第三步：指数高时保护自己空气质素健康指数达到「甚高」的日子，空气中的污染物较多，儿童和长者特别容易受影响。这时应该减少户外活动和剧烈运动，留在室内并关上窗户，有需要时开启空气清新机。如有不适，例如咳嗽或喉咙痛，要尽快告诉老师或父母。长者和长期病患在指数高时更要留在室内，家人应多加提醒和照顾。
- 第四步：绿色出行减少废气交通废气是空气污染的重要来源，选择绿色出行便能出一分力。三个站的短途路程，可以乘港铁或步行，代替乘的士；多人同行时选乘巴士和港铁等公共交通工具；提醒家人停车等候时熄匙，不在路边长开引擎。绿色出行既环保又健康。短途路程以步行或踏单车代替乘车，既减少废气，也锻炼了身体，一举两得。
- 第五步：减少制造噪音噪音是令人烦躁、干扰生活的声音，长期处于噪音中会影响听力和睡眠。晚上十时后把电视和音响调低；不在夜间弹奏嘈吵的乐器，改在日间练习；在家居楼层轻声走路，不大力关门。照顾邻居的休息，社区才会宁静和谐。装修和打鼓等嘈吵活动，应安排在日间准许的时段进行，并事先通知邻居。
- 第六步：关注与反映每个市民都可以做污染监察员，留意社区的空气和噪音问题。发现车辆长期排放黑烟，或有人深夜大声播放音乐，便告诉父母，并向环境保护署等有关部门反映。大家勇于反映问题，政府才能跟进执法，一起改善社区的环境。反映时说清楚时间、地点和情况，部门跟进会更快捷，问题才能尽快解决。
4图解 Diagrams
5例题示范 Example
例题：学校旅行前一晚，新闻报道明日的空气质素健康指数属于「甚高」。班主任请大家讨论应该怎样调整行程安排。
- 指数属「甚高」表示空气污染对健康的影响较大，儿童应减少户外的体力消耗。
- 建议把户外远足改为室内活动，例如参观博物馆，既安全又能继续学习。
- 如果必须留在户外，避免剧烈奔跑，并按需要戴上合适的口罩。
- 出发前再查看最新的指数，情况好转才恢复户外行程，并留意自己的身体状况。
- 答案：应该把户外远足改为室内活动；如果必须外出，要避免剧烈运动、按需要戴上口罩，并密切留意指数的变化，感到不适时及早告诉老师，保护自己和同学的健康。
6常见错误 Mistakes
75 题快测 Quick check
Q1空气污染有哪些主要来源？
Q2空气质素健康指数分为哪五个级别？
Q3长期处于多少分贝以上的环境，听力会受损？
Q4我们可以怎样减少空气污染？
Q5晚上可以怎样减少家居噪音？
8重点回顾 Recap
- 汽车废气、发电和工程尘埃是空气污染的主要来源。
- 空气质素健康指数分为低、中、高、甚高和严重五级。
- 指数高时减少户外剧烈活动，保护呼吸系统。
- 长期处于七十分贝以上的噪音环境，听力会受损。
- 绿色出行、停车熄匙、调低音量，人人都能减少污染。