我在成长
基础人人由婴儿一步步长大，每个阶段学会新本领；成长速度人人不同，接纳自己，健康生活。
- 人人由婴儿一步步长大，每阶段学会新本领。
- 成长像上楼梯：婴儿、幼儿、儿童、将来成人。
- 成长速度人人不同，不必跟别人比较。
文体小知识：说明文把成长的过程讲得明白。这一篇带你回望成长的阶段，学会接纳自己，健康快乐地长大。
§课文原文 Passage
1每个人都是由婴儿慢慢长大的。翻开小时候的照片：婴儿时期的我们只会哭、喝奶和睡觉，连头都抬不稳；一岁左右学会走路，牙牙学语；到了幼稚园，会唱歌、画画、自己吃饭；现在升上小学，我们能读书写字、帮忙做家务、照顾自己了。
2成长就像上楼梯，一级一级往上：婴儿、幼儿、儿童，将来还会成为中学生和大人。每长大一点，我们识做的事情就多一点：从要人喂饭到自己进食，从要人牵著到自己绑鞋带，能力越来越多，能帮的忙也越来越多。
3不过，成长的速度人人不同。有的同学换牙早，有的换牙迟；有的高一些，有的矮一些；有的跑得快，有的跳得远。这都很正常，就像花儿有先开有后开，迟早都会美丽地绽放，各有各的精彩。
4所以我们不用跟别人比较，也不用因为矮一点、瘦一点而不开心。吃好三餐、睡够觉、多运动，身体自然会健康长大。接纳自己、欣赏自己的进步，每天比昨天的自己好一点，就是最棒的成长！
1重点摘要 Summary
人人由婴儿一步步长大，每个阶段学会新本领；成长速度人人不同，接纳自己，健康生活。
2生字卡 Vocabulary
身体长大，能力也越来越多。
刚出生的小宝宝，什么都要大人照顾。
学会走路的小孩子，约一至三岁。
成长过程中的一段时期，例如婴儿期。
身体和能力渐渐发展成熟的过程。
把自己和别人放在一起看谁好谁差；成长不必乱比较。
接受和喜欢自己的样子。
会做的事情，例如读写、绑鞋带。
比以前做得更好。
3逐步讲解 Steps
- 第一步：重温自己的成长阶段每个人都经过相同的成长阶段：先是婴儿，只会喝奶、睡觉和哭，连翻身也要大人帮忙；一岁前后成为幼儿，学会坐、爬、走路，开始叫爸爸妈妈；上幼稚园变成小童，学会自己吃饭、穿衣、唱歌画画；现在是小学生，会读书写字、自己收拾书包。将来还会长成中学生、大人。一步一步走来，我们学会的事情越来越多，这就是成长的轨迹。
- 第二步：数一数每个阶段的新本领想一想，每个阶段我们都学会新本领：婴儿学会抬头、翻身、爬行；幼儿学会走路、说短句、握著蜡笔涂鸦；幼稚园时学会数数、自己穿衣、与朋友分享玩具；小学的我们更厉害，会写字、做加减、跳绳、帮爸妈做家务。这些本领不是一天学会的，是每天练习慢慢积累。能力多了，我们能帮的忙也多了，这就是成长的快乐。
- 第三步：成长速度人人不同留意班里的同学：有的高高瘦瘦，有的矮矮结实；有的七岁就换了门牙，有的还没换；有的会写很多字，有的还在练习。这都是正常的，因为每个人成长的速度不同，就像大家走楼梯，有人早些上去，有人晚些上去，最后都会到达。不用担心自己比人慢，也不用笑别人比人迟，各有各的时间表，健康快乐最重要。
- 第四步：不跟别人比较，接纳自己常常跟别人比身高、比成绩，只会令自己不开心。我们要学会接纳自己：样子是爸妈给的礼物，身高体重正在慢慢长，能力可以天天练。照照镜子，说说自己的三个优点，例如「我的笑容很可爱」「我跳绳进步了」「我会帮妈妈摆碗筷」。欣赏自己，也欣赏别人的长处，向同学学习又不自卑，大家都能开心地成长。
- 第五步：健康生活助成长想健康长大，记住成长三宝：吃得均衡——饭、菜、肉、水果都要有，多喝开水；睡得充足——每天约十小时，生长激素在熟睡时分泌最多；动得够——每天运动一小时，跳绳、跑步、游泳都能令骨骼强壮。加上心情开朗、多晒太阳，身体自然节节高。少喝汽水、少吃零食，牙齿和身体都会感谢你，成长之路走得更稳更好。
- 第六步：用成长册记录进步请爸妈帮忙做一本成长册：贴上婴儿、幼儿和现在的照片，写下每个阶段的新本领，例如什么时候学会走路、什么时候掉第一只牙、什么时候学会踏单车。每年生日量一量身高体重，画成长曲线，看看自己长高了多少。翻开成长册，你会发现自己进步了那么多，也会明白：原来我也是这样一步一步长大的，每一步都值得骄傲！
5例题示范 Example
例题：小朗翻了相簿，找到自己三个月大的照片：躺在床上只会挥动小手。请你与现在的小朗比较，说出他长大后的三样进步。
- 婴儿时期：只会躺著喝奶、哭和睡觉，什么都要大人照顾。
- 进步一：现在的小朗会自己走路、上落楼梯，不用人抱。
- 进步二：他会说话和认字，能读故事书、写自己的名字。
- 进步三：他能照顾自己——自己吃饭、穿衣、收拾书包，还会帮忙做家务。
- 答案：与婴儿时相比，小朗至少有三大进步：能自己行走活动、会说话认字读书、能照顾自己并帮忙做家务。每个阶段学会新本领，这就是成长。
6常见错误 Mistakes
75 题快测 Quick check
Q1婴儿时期的我们会做什么？
Q2成长阶段的次序是怎样？
Q3每个同学的成长速度一样吗？
Q4帮助长大的成长三宝是什么？
Q5比别人矮小应该怎样想？
8重点回顾 Recap
- 人人由婴儿一步步长大，每阶段学会新本领。
- 成长像上楼梯：婴儿、幼儿、儿童、将来成人。
- 成长速度人人不同，不必跟别人比较。
- 接纳自己、欣赏自己的进步。
- 均衡饮食、充足睡眠、多运动，健康成长。